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Archive for the ‘未分類’ Category

足を痩せるために

土曜日, 8月 29th, 2015

●ブーツのファスナーが上がらなかったとき

冬を前に、新しいブーツを買いに行きました。
ブラウンのとても素敵なブーツを見つけ、これにしようと心で決めて一応履いてみようか・・と

自分の靴を脱ぎ、ブーツに足を入れたところファスナーが上がりませんでした。
ふくらはぎのところで止まるのです。

「このブーツは、気に入らないわ」というような顔をして店を出ました。
その日に「なんとしても足を痩せなければ」と心に誓いました。

まず、リンパのマッサージに行きました。
ふくらはぎをマッサージされると驚くほど痛みが起こります。

「もうやめて~~」と叫び出しそうになるのです。
「だいぶ、血行が悪くなっていますね。だるかったり疲れやすかったりしませんか?」とエスティシャンに言われます。
その通りでした。

運動不足を実感したので、ウォーキングをはじめました。
エスティシャンに、足を細くするのはまず運動をして血行をよくしてから筋肉をつけていくのがいいと教わったからです。

ウォーキング用のシューズを買い、それから毎日1時間は歩くようにしました。
1時間歩いても7000歩くらいにしかなりません。一日10000歩なんて、すごいことなんだとそのときはじめて知りました。

家では、自分でふくらはぎのマッサージをします。そのうち、太ももの太さも気になってきました。
ふくらはぎだけのマッサージをふとももまで伸ばすようになりました。

入浴中は、ずっと太もものマッサージをしています。

続けていると、血行がよくなっていったのでしょうか、見た目はともかく足がすっきりとした気分になってきます。
そうなると、ストレッチにも力が入ります。

ウォーキングだけではなく、床に寝て足を高く上げたり股関節をまわしたりというストレッチにも取り組むようになりました。

冬が終わるまでに、必ずあのブーツを買います。
もしやせなかったら、エステにでも行こうかなって考えています。

ちょうど近所に良いエステがあるみたいなんで。こちら⇒エステ高松

もちろん、まずは自力で痩せる事が一番ですけどね。

●履くだけで脚やせダイエットに成功

わたしは40代のオッサンなのですが、なんとか見た目の若さを保ちたいともがいております。

特に体のわりに足が太く見えることも悩みの一つでした。足が短いのはどうしようもないのですが、少しでも細くなりたいと思っていました。でも部分やせというのはなかなか難しいと聞いていたので、実際に脚やせに取り組むことはありませんでした。

そんなある日、わたしの妻が寝るときに特殊な靴下を履くようになったのです。足先から足の付け根までの長い靴下でかなり足を締め付けるものです。目的は寝ている間に足のむくみを取るということだそうです。これにより足が細くなるそうです。

妻がいうには足を細くするだけでなく、この靴下を履くようになってから、肩こりや腰の痛みも軽減され全体的に体調がいいそうなのです。おそらく解毒作用があるのだろうということです。

足を細くし、おまけに体調までよくなるなんて、やらない手はないと思いました。妻からも足が太いことを指摘されたことがありましたので、一緒にこの靴下を履いて綺麗な細い足になってやろうと思いました。

そしてネットでわたしの分も購入。さっそく試してみることに。さすがに女性用なのでかなりキツイ。でも長さはピッタリ。どういうことだ。

そんなことはさておき、毎日履き続けました。最初は足が締め付けられる違和感から、なかなか寝つけなかったのですが、すぐに慣れました。冬場をこれを履いているおかげで暖かいというおまけつきです。

朝起きると、足のむくみもとれたのか少し細く見えます。履いて寝ているだけでいいなんてこんな楽なことはありません。それから約一年履き続けています。夏場は暑くて本当に辛かったけど、汗をかき効果を倍増させたようです。今では約2センチふくらはぎが細くなりました。

かなり効果的な脚やせ方法だと思います。

困った時は家族にバレないように使うカードローン

木曜日, 8月 20th, 2015

お金に困るのは、何と言っても冠婚葬祭が続いて交際費がかさむときです。20代後半には友だちの結婚ラッシュで一か月に2回も結婚式に出席することもありました。結婚式に招待してもらうこと自体は嬉しいことなのですが、出費を考えると控えたいと思ってしまいます。結婚式に一回出席するとご祝儀で3万円、二次会の費用で8000円はかかります。さらに美容室でヘアーセットをしてもらうと5000円、遠方の場合は交通費等もかかってきます。でもおめでたいことですし、簡単に断るわけにもいかず、招待された結婚式は出席することになります。お金に余裕があるときは良いのですが、あまり余裕がないときは痛い出費です。
お葬式や法事も同様です。仕方ないものですが、重なるときは重なるもので出費はかさむことになります。
対策としては、冠婚葬祭は直前までわからないものもありますが、事前にわかっているものもあるので、そういったものの場合はあらかじめ準備をしておくということです。年間の予定を書き出し、臨時出費がある月を把握しておくようにします。前もってわかっているだけで少しゆとりが生まれます。
日常生活の中でお金に困るのは、夫の仕事のお付き合いやママ友とのお付き合いでやはり交際費がかさむときです。
夫のお付き合いは飲み会やゴルフなどで、数千円から一万円以上が一度に消えていきます。仕事上のお付き合いもあるので断ってもらいたいとも言うこともできません。回数が多いと金額も大きくなるので、家計にもかなりの負担になります。ママ友とのお付き合いは夫のお付き合いほどの金額にはなりませんが、ランチも回数が増えると当然ですが、その分金額も増えます。毎月家計をやりくりしている主婦にとっては小さくはない出費になってくるので、悩みどころです。対策としては、他の部分で節約することです。食費を節約したり、雑費が増えないよう余分なものは買わないようにし、出費を抑えています。

家族にバレないでカードローンを利用したりすることもありますね・・・

カードローン家族にバレない

現金が無くて、でもお金が必要な時って絶対にあるんです。

そんなときにカードローンは便利ですね。便利だからと言って使い過ぎてしまうと引き落としの時に大変なことになってしまうのできをつけないといけませんね。

 

 

 

 

小さい時だけかわいがります

金曜日, 7月 31st, 2015

 

私は子供がなかなかできなくて、病院で検査をすると不妊といわれ、 自然妊娠は厳しいとのこと・・・妊娠を希望するのであれば人工授精だと・・・しかし人工授精となると費用がかなり掛かります。

我が家は毎月貯金はできているものの余裕のある生活をしているわけではありません。

主人と相談したのですが、できる限りは挑戦してみようということになり。。費用は不妊治療ローンを組みながら無理のない程度でしようということになりました。

不妊治療ローン

やることをやって、それでも妊娠ができなかったのであれば諦めて二人の人生もきっと幸せだからということになりました。

それから、食生活や生活スタイルを見直し、妊娠しやすい身体づくりをするとともに、不妊治療を開始しました。

人工授精で一回目は妊娠には至らず・・・二回目の人工授精で奇跡的に妊娠することができました。もうこの時の喜びは言葉では表せないくらいうれしかったです。

流産しない様に、切迫早産にならないように、慎重にマタニティーライフを送り、特に問題もなく臨月に入ることができ、現在可愛い可愛い娘が生まれています。

私たち夫婦が夢見ていた家族ができました!!

最初不妊治療するのにローンを組むことに抵抗はありましたが、小さな命に代えることはできなかったというのが今の幸せにつながったと思っています。

子育てについてですが、この子育て、子ども手当が支給されたころから、子供の数が増えています。恐ろしいほど、単純です。お金持ちならいざ知らず、次々と子供産んでいる人がいます。その方たちによると、赤ちゃんが好きだというのです。それ以上はいやだといいます。それだと、子供は育つのでしょうか。だから、大学の授業料を、大学に補助金を出すのではなく、子供に給付する形で、大学までの子供の生きる力を国で助けてあげるべきだと思います。
今、義務教育が大変良くなっています。手厚いです。これが普通だと感じていると、大間違いです。中学校を卒業すると、学校にいこうがいくまいが、本人の責任になります。だれも困らないのです。だから、義務教育でしっかりと、教育してもらい、親が子供に興味がないなら、国が子供に協力してあげてほしいのです。そうすれば、子供はそんなに苦労せずに仕事を持つことができます。ニートにもならなくて済みます。
大学では、勉強だけでなく、技術を与えてほしいです。イソップ物語ではありませんが、釣りのやり方を教えてほしいのです。これはたとえです。介護福祉士やケアマネージャの資格を無料でとらせてあげてもいいです。そうすると、大分、人間に対する理解ができるし、大学で学びながら、遊んでばかりいるという暇もありません。サークルもほどほどです。サークルでは男女恋愛ばかりです。もっと、まじめになるといいです。資格さえあれば、自分の本当に学びたいことができたら、大学で学びなおすことができます。経済で、無一文ということがないからです。日本のためになることです。
学問以外に、看護師さんや介護士さん、ケアマネージャーさん、理学療法士さん。これを、学ばせてほしいのです。子供は安心して社会に出ることができます。ダブルスクールをしてほしいと言っているのですが、費用はさほど掛からないはずです。大学には校舎があります。使えるものは多いです。

 

 

冠婚葬祭が続きました!金欠になってしまう!

水曜日, 4月 15th, 2015

最近、冠婚葬祭が続いています。もちろん結婚式はおめでたいことですし、友達の結婚式に参加できるのは幸せで嬉しいことです。しかし、毎回飛行機で帰省しなければなりません。それに空港から実家までもなかなかの距離。交通費がとってもかかってしまいます。それに加えてご祝儀も必要です。嬉しい反面、正直出費が痛いと感じてしまいます。また子供が産まれた友達も多いので、お祝いを渡していてもなかなかの金額。里帰りするたびに金欠になってしまいます。そしてすぐに、彼の誕生日もやって来ます。社員旅行もあるのです。お金をたくさん使うイベントが重なるばかり。年末年始からGWまでびっちり詰まっているのです。なので、夏はあまり行動できない可能性があるのが非常に残念です。何か掛け持ち出来るバイトを探そうがと検討しています。何回も面接に落ちるわけにはいかないので新しいアルバイトを始める前に面接について知っておくべきことをもう一度確認しておきたいと思います!!※アルバイトを始める前に面接の勉強

節約すれば良いのでしょうが、服を買ったり友達とご飯に行く事も好きです。けれど今後は、そういったことは控えてお金をなるべく使わないようにしなければなりません。お金がなくて困っていても親には頼らずに乗り切りたいです。自分の都合ですし。それに、今の職場の給料体系も少し不満です。家賃も負担してくれるわけではないですし、一人暮らしはお金が掛かる一方です。宝くじ当たらないかな。何て妄想が膨らむばかりです。お昼のお弁当は、皆で食べるのである程度見栄を張りますが、家で食べる食事はほぼもやし。彼が来たときに、料理をしたらそれを冷凍して大切に食べています。栄養バランスが偏るので抜け毛も気になりだしました。このままじゃいけないので、賢く節約する方法をいろいろと調べている所です。栄養バランスが乱れると不調ばかりですもんね。それにお金がないと心の余裕もなくなってしまう気がします。バランスの取れた生活を送るように心がけたいです。

お祝い貧乏ってよく言いますが、本当にその通り・・・でも冠婚葬祭は絶対に外せれないことなのでどうやってでもお金は用意しないといけませんよね。。。そんな時の為に貯金をしておきたいんだけど、アルバイト生活ではなかなか思うように貯金ができません。やはりアルバイトを増やして収入を増やすしかないですよね((+_+))

 

住宅ローンの借り時です

水曜日, 3月 11th, 2015

住宅ローンは今、政府の手厚い減税があるので、ぜひ利用したほうがいいと考えます。政策によっては、なくなることだからです。今が、買い時ですから、早めに住宅を購入することを進めします。住宅エコポイントももらえるそうです。こんないいことはありません。

政府にお金が無くなったら、というよりも、別のところにお金を変えたほうがいいような機運が生まれたら、住宅ローン減税もなくなってしまうのです。そうした時には、現金のほうがだいぶお得でしょう。しかし、今は、住宅ローンの金利は雀の涙ほどです。今住宅を買う人しか受けられない恩恵だからです。ローン大賛成です。
車にもそのような政策があれば、車もそのほうがお得です。ローンは借金という感じですが、減税さえあれば借金とは違ってきます。また、生命保険まで着くのです。それを頼りにしている人は多いです。
変動と固定の2種類がありますが、返す期間によって考えなくてはいけません。
みなさんご存じないと思いますが、多分、団塊の世代の方たちが住宅ローンを組んでいたころは金利が7パーセントというものだったと思います。よく返されたとしか思えません。スギ、バイタリティーです。今の、5倍以上です。長いローンだったでしょう。それなのに返し切ったのです。それを思ったら、今は、天国です。金利のほうが返す額よりも安い設定から始められると思います。恵まれているのです。人の数が減ったので、銀行も借り手を見つけるのに必死なのです。バブル時に不良債権が問題になりましたが、今も、借り手がいないので、銀行の営業は大変なのでしょう。
ただし、住宅ローンのサービスはいまいちです。一度借りてしまうと何もありません。

住宅ローンほか、今はいろいろなローンがありますよね。最近ではメディカルローンと言って美容整形や歯の矯正、レーシックなど身体を綺麗にしたり治したりするためにローンを組む人も多いみたいですね。※メディカルローン※美容整形・レーシック・歯の矯正など高額医療費を借りる

保険適用外の施術が多く、支払い金額も大きくなるのでローンを組む人が多いのでしょうか。私はローンを組むことがあまり好きではないですし、金利もそれなりについてくるので元金よりも多く支払いをしなくてはいけません。そういったことを考えると私はそれようの費用を貯めてからする派です。

恋愛悩み相談。

木曜日, 2月 26th, 2015

恋愛の先生が恋愛相談に乗って恋の困り事に、端的に回答してくれるから、恋愛や結婚に関しての悩みを解消する秘訣などが、見つけられると思いますね。
皆さんは、恋愛テクニックを活用することに関しては、迷いを感じることなどありません。好みの異性の気を引いて、絶対に自分のものにしたい、言ってみれば勝負事ですから、利用すべきでしょう。
今すぐできる恋愛テクニックなんですが、本当に単純ですが、表情に尽きると言えるかもしれません。笑顔のレッスンをしましょう。アプローチしやすい雰囲気が自然に出るでしょう。
出会いがないし、悲しい、というような人をみると、互いの目的が異なる出会いが要因で、悲しい現状になった点もかなりあると考えます。
もとより恋愛相談を持ち掛けるという働きかけは、あなたがその相談相手を信じ切っている、という証でしょう。胡散臭い人物に向かって相談したい人は、いないですよね。

ちょっと気になっている男性のことを同性の友達に恋愛相談するのは、良くあると思います。相談の前に、自問することも大切です。その相手はあなたの恋愛の悩みを教えたりして、大丈夫と確信できる人と言い切れますか?
恋愛に駆け引きのテクニックが必須なんです。異性から好意を寄せられる人は、心理学ワールドでも効果的であるという恋愛用のテクニックを多々、バッチリ用いているのかもしれませんよ。
利用無料のサイトは、利用にリミットがあるのは当たり前でしょうが、無料の出会い系サイトには、いろいろと役に立つものがあるから、取りあえずはチェックしてみる値打ちはあるに違いありません。
世の中では、恋愛テクニックをどんな状況やタイミングで使ったら効果があるなど、と指摘されていることが大変多いと感じます。みなさんもちょうど良い場面や、時期を察する必然性がありますね。

ポイントを押さえれば、異性の心理を読み解いたりすることは決してできないわけではありません。ぜひ、男性の心を推量できるように恋愛に使える心理学を恋愛するときに利用してみてくださいね。
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人に頼っても決断は下せないし、相談する前に実は結論は出ているんです。それを再確認するがために相談をお願いしているだけだったら、恋愛相談を誰かにする人が間違っているでしょう。

先日食べたハニートーストがんますぎた♡

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